疫情期间家庭关系如何调适？他应邀在温视栏目中说了这几点...
发布时间：2022-04-22 来源： 温州民进网（中国民主促进会温州市委员会） 编辑：温州民进
民进会员，鹿城区政协委员，温州市第七人民医院精神科主治医师、普通精神科副科主任
杨主任能不能从心理学的角度跟我们大家来分析一下，外部的压力对于我们家庭成员之间的这种情感，或者是关系会产生哪一系列的影响?
第一个方面：就是说广泛的问题细小化。这怎么理解呢？就是说你本来，我们在工作中也好，或者在一个社交的活动中也好，总归会有多多少少的一些埋怨、抱怨。那么你在家庭以外的话跟其他人员，在工作的环境当中，在社交的一个活动当中可以把这些东西，全部通过自己的语言或者一些社交活动表达出来，甚至有一种互相的吐槽活动，疫情因为要保持一个社交的距离，还有一个防控的要求，你这些行为全部戛然而止，回到家庭当中，你本来平时可以作为一个宣泄的途径，现在变成了你家庭里面的另一半或者你的子女，或者家庭成员其他人；他们变成了你的一个情绪宣泄的集中的一个宣泄口，承载的一种压力，可能就是你十个同事或者加上十个朋友。 第二个方面：细小化的问题变成了一个内心化的东西。你现实的东西链接到了家庭当中以后，包括你平时的一些，工作上的事务也好，包括一些社交方面的事情也好，朋友相处之间的一些问题也好，你现在影响到了什么了，影响到了你的妻子，或者跟你子女之间的一种互动，平时他们可能不用去承接，你作为丈夫或者作为妻子或者作为家长，这么一些垃圾或者一些负面的东西，但是你现在因为疫情的原因，你只能把这些负面不良的情绪，宣泄给家庭里面的任何成员，在这种情况下面，那么作为家庭成员的本身，我需要的是家庭里面的哪一些，方方面面的东西你直接把它给忽略掉了，忽略掉了以后，矛盾就会随之扩大化，然后广泛化，然后就是更深刻的影响化。
